Treningsdagboken som aldri fortsatte
2. February 2014
“Én video Joakim? That’s it?” Det kommer nok mer i en eller annen form, men etter både sykdom og nektelse av filming på senterne ble det fort kjedelig å filme meg selv sittende å forklare.
All posts in treningsdagbok
Treningsdagbok: Power Plate
29. October 2013
Vi ristet, bokstavelig talt, i gang treningen med Power Plate. En treningsform som foregår på, rundt og ved siden av en vibrerende maskin. Og ifølge klikk.no skal du bli både pen og trent av denne treningsformen i løpet av 30 minutter. Vi ga det et forsøk.
Joakims + Trening = Sant? (Treningsdagbok)
21. October 2013
Du tror neppe dine egne ører og øyne. Det står faktisk “Joakim” og “trening” i en og samme setning. Det er nemlig fakta, jeg skal ta opp kampen mot min egen energimangel og finne meg en treningsform jeg får nytte ut av. Det hele skal dokumenteres og deles med deg, kanskje du også har noen flotte idéer?